16 Maja, 2021 12:42 AM

Zdravlje

Čvrst trbuh za pokazivanje

Idemo u izazov od mjesec dana kako bi dobili ravan trbuh sa čvrstim mišićima koji će se nadzirati  ispod majice. Krajnje je vrijeme da se počnemo kretati i tijelo dovedemo u formu. Naravno, samo vježbe bez uravnotežene prehrane nemaju snažan utjecaj. Zato, ako smatraš da bi trebala skinuti koju kilicu oko trbuha, izbaci slatko, ugljikohidrate, obilnu večeru, ubaci voće, povrće, …

Čitaj više

Pronašli ste prve bijele vlasi? Evo šta trebate znati o sijedoj kosi

Prvi sijedi pramenovi u kosi su znak da postajemo stariji, bilo da se prvi put pojave u dvadesetim godinama, ili kasnim tridesetima. Ipak, u nekim slučajevima, sijeda kosa može ukazivati na još neke činjenice osim one da – starimo. Sijeda kosa može biti simptom određenih stanja, ali i posljedica nekih životnih navika.  Riječ je o osobini koja je zapisana u genima. …

Čitaj više

Klamidija: Koliko znamo o njoj

Koliko znate o klamidiji i opasnostima koje vrebaju zbog komplikacija? Počnimo… Što je klamidija? Klamidija je patogena bakterija koja se dobro razvija na sluznicama – vaginalna i analna sluznica, mokraćni kanal, usna šupljina, oko… Nije joj potrebno mnogo, lako se primi u slučajevima blago poremećene fiziološke flore. Bakterija Kako se prenosi? Najčešće se prenosi seksualnim putem (nezaštićeni seks, uključujući oralni …

Čitaj više

Ovako se tijelo mijenja svakih 10 godina, neke bi vas promjene mogle zabrinuti

Naša se tijela mijenjaju svaki dan, ali promjene ne vidimo tako brzo. Primijetit ćemo ih tek nekoliko godina kasnije ili čak cijelo desetljeće. Iako se ponekad osjećamo puno mlađima nego što uistinu jesmo, promjene su neizbježne i svakoga će dočekati. Od 20. do 30. U ovom se desetljeću većina ljudi osjeća mlado, energično i rijetko razmišlja o starenju. No, i …

Čitaj više

Nećeš vjerovati što razbija masne naslage i čisti od toksina

Za suho četkanje kože potrebna ti je samo kvalitetna četka od prirodnih materijala, a od ovog jednostavnog tretmana možeš imati višestruku korist. Suho četkanje kože potiče limfni sustav i cirkulaciju te tako pomaže tijelu da se oslobodi toksina što u konačnici dovodi do toga da tvoja koža izgleda blistavo. Osim spomenutih dobrobiti suho četkanje može pomoći i kod smanjenja celulita. …

Čitaj više