15 Jula, 2020 9:11 PM

Zdravlje

Pratite ova tri jednostavna koraka i kilogrami će se istopiti

Tri jednostavna koraka nutricionistice Amande Meixner Clean eating metoda je koja će vam dati energiju i pomoći vam da smršate, ali najteže je početi. Uz ova tri jednostavna koraka nutricionistice Amande Meixner, bit će vam puno lakše odvažiti se na ovaj važan korak. “Početi sa clean eatingom je izazovno, ali i mali koraci su bitni i kad očistite svoju dijetu, …

Čitaj više

Šta može uzrokovati bol u leđima pri disanju

Plućna embolija je krvni ugrušak u arteriji pluća. Stanje može biti opasno po život i zahtjeva hitno djelovanje Bol u leđima dok dišete može imati različite uzroke. Bol može biti uzrokovana povredom kosti ili mišića u leđima ili medicinskim stanjem koje utječe na unutrašnje organe (pluća ili srce). Zategnuti mišić – Ukočeni mišići mogu biti uzrokovana povredom. Ako ste ukočili …

Čitaj više

Čvrst trbuh za pokazivanje

Idemo u izazov od mjesec dana kako bi dobili ravan trbuh sa čvrstim mišićima koji će se nadzirati  ispod majice. Krajnje je vrijeme da se počnemo kretati i tijelo dovedemo u formu. Naravno, samo vježbe bez uravnotežene prehrane nemaju snažan utjecaj. Zato, ako smatraš da bi trebala skinuti koju kilicu oko trbuha, izbaci slatko, ugljikohidrate, obilnu večeru, ubaci voće, povrće, …

Čitaj više

Pronašli ste prve bijele vlasi? Evo šta trebate znati o sijedoj kosi

Prvi sijedi pramenovi u kosi su znak da postajemo stariji, bilo da se prvi put pojave u dvadesetim godinama, ili kasnim tridesetima. Ipak, u nekim slučajevima, sijeda kosa može ukazivati na još neke činjenice osim one da – starimo. Sijeda kosa može biti simptom određenih stanja, ali i posljedica nekih životnih navika.  Riječ je o osobini koja je zapisana u genima. …

Čitaj više

Klamidija: Koliko znamo o njoj

Koliko znate o klamidiji i opasnostima koje vrebaju zbog komplikacija? Počnimo… Što je klamidija? Klamidija je patogena bakterija koja se dobro razvija na sluznicama – vaginalna i analna sluznica, mokraćni kanal, usna šupljina, oko… Nije joj potrebno mnogo, lako se primi u slučajevima blago poremećene fiziološke flore. Bakterija Kako se prenosi? Najčešće se prenosi seksualnim putem (nezaštićeni seks, uključujući oralni …

Čitaj više