16 Maja, 2021 2:26 AM
Zovko Mobility

Čvrst trbuh za pokazivanje

Idemo u izazov od mjesec dana kako bi dobili ravan trbuh sa čvrstim mišićima koji će se nadzirati  ispod majice.

Krajnje je vrijeme da se počnemo kretati i tijelo dovedemo u formu.

Naravno, samo vježbe bez uravnotežene prehrane nemaju snažan utjecaj. Zato, ako smatraš da bi trebala skinuti koju kilicu oko trbuha, izbaci slatko, ugljikohidrate, obilnu večeru, ubaci voće, povrće, proteine i svaki dan podari svojim trbušnim mišićima akciju od 8 minuta. Tijelo će ti biti zahvalno. Ove su vježbe i za žene i muškarce, pozovi partnera u izazov.

Pokušaj bez izgovora naći za vježbanje 8 minuta dnevno, jer volja i upornost vode ka rezultatima.

RH Saloni Živinice